脚の筋肉について
脚の筋肉について中3の女子で、身長153センチの42キロ、吹奏楽部です。周りから「下半身デブ」といわれ続けています。中1から中2にかけて太ってきてしまいました。触ってもブヨブヨ、脂肪だと思ったので、走ってみたり、スポーツをしてみたり、普段運動をしないので、意識的にするようにしました。そしたら現在。逆に太ってしまったような気がします。立つと筋肉ガチガチ、座ると少しブヨブヨ。「逆に筋トレをしてしまうと、筋肉がついてしまうので、 有酸素運動（ウォーキングなど）をしましょう。」と知恵袋で勉強して、今まで行ってきたけれども何だかパッとしません。制服なので、脚もキレイにしていたいです。そもそも、基準の体重が分からないので、155センチ程度で標準はどれくらいなのかを教えていただきたいです。それとも、このガチガチは筋肉以外のものなのでしょうか？一番聞きたいのは、筋肉は落ちるのか、ということです。どうしたら細くなるのでしょう？本当に困っているので、ぜひよろしくお願いします。(続きを読む)
僕を満足させて下さい。
僕を満足させて下さい。さて！あなたなら、僕をどうやって満足させてくれますか？満足できそうな回答の方にコイン５００枚差し上げます。(続きを読む)
里親をされている方、ご意見をよろしくお願いします。
里親をされている方、ご意見をよろしくお願いします。１歳の息子がいます。２人目も欲しいと思っているのですが、ふと、出産だけじゃなくて里親という道もあるのではないかと思うようになりました。私は、保育士の資格を持っていますが施設で子どもたちと接したのは学生の時の実習のみです。テレビや雑誌で情報をえていますが、まだまだ詳しい事は分かっていません。里親になりたい！これしかない！という感じではなく、ただ、漠然と「そういう道もあるなぁ」思ったのです。軽い気持ちと言われれば否定できませんが、人生の選択肢の一つとして考えて行きたいと思っています。里親をされている方は、きっかけはどのようなことでしたか？(続きを読む)
アンジェリーナ・ジョリー 双子妊娠
デヴィ夫人 13 鳥居みゆき 14 釈由美子 15 ともさかりえ 16 鈴木恵理 17 アンジェリーナ・ジョリー 18 井上和香 19 高樹千佳子 20 有森也実 2008/01/30の男性有名人ランキング 1 岡本健一 2 橋下徹 3 岡本圭人 4 百瀬博教 5 山本耕史 6 唐渡 . ...(続きを読む)
『椿三十郎』酒は飲んでも・・・（どんだけ？）【隠し砦の三悪人】
仲間仲間ｗ 三船敏郎と織田裕二 椿三十郎（１２月１日公開）摂津峡温泉 | アンジェリーナ・ジョリー賛否 | 霧島温泉郷《アダルトアニメ》エロマンガ銀行 いつでも エロアニメナミ 伝セックス画像小池徹平mixi関連SeX PistOLs【便秘椿三十郎------------ ...(続きを読む)
双子
アンジェリーナ・ジョリーの子供が双子らしい。 ジェニファー・ロペスも双子が生まれたし、時代は双子？！ そういえば先日見たＤＶＤ「プレステージ」もキーワードは双子よね。 この映画も面白かったな。「メメント」のクリストファーノーラン監督らしい ...(続きを読む)
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僕を満足させて下さい。
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里親をされている方、ご意見をよろしくお願いします。
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